Ateliers Équilibre

Journée mondiale de la sécurité et de la santé au travail 💼 Voici les gestes indispensables à adopter pour garantir un environnement professionnel sécurisé et propice au bien-être de tous ! #maisonsportsanté #mss84 #association #journeemondiale #securiteetsanteautravail #gestesindispensables #bienetre #employés #sorgues #vaucluse #paca

Journée Mondiale Parkinson 💚 En cette journée, nous mettons en avant les bienfaits de l’activité physique pour ceux qui vivent avec cette maladie. La pratique régulière d’exercices adaptés peut contribuer à améliorer la qualité de vie et à atténuer les symptômes. Découvrez quelques exemples d’exercices simples que vous pouvez faire chez vous pour rester actif et en bonne santé.💪🏽 #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #association #parkinsonsexercise #parkinson #journéemondialeparkinson #resteractif #sport #bienêtre #bienfaits #activitésphysiquesadaptées #sorgues #vaucluse #paca

📣 OFFRE D’EMPLOI - ÉDUCATEUR SPORTIF APA Dans le cadre du développement de ses activités, l’association ASSER et sa Maison Sport Santé sont à la recherche d’un éducateur sportif ou d’une éducatrice sportive. L’éducateur sportif aura pour missions : - Encadrement de séances d’activités physiques adaptées pour des personnes présentant des affections longues durées ou maladies chroniques. - Encadrement de séances d’activités physiques d’entretien corporel. Le nombre d’heure est amené à évoluer rapidement. 📍Sorgues, 84700 💼 CDD de 10 mois ⏱️ 20h hebdomadaire 📬 CV et lettre de motivation à envoyer par mail à Madame Agathe MARTINEZ ; asserdirection@gmail.com Fiche de poste : https://candidat.francetravail.fr/offres/recherche/detail/171TJWN #maisonsportsanté #mss84 #assersorgues #asser84 #association #recrutement #offredemploi #educateursportif #activitésphysiquesadaptées #emploi #job #apa #sportsanté #sorgues #vaucluse #paca

Journée mondiale de lutte contre l’endométriose 🎗️ En cette journée importante, nous voulons mettre en lumière une réalité souvent méconnue mais qui impacte des millions de personnes à travers le monde. L’endométriose ne se résume pas à des chiffres, mais comprendre son impact peut faire toute la différence ! #maisonsportsante #mss84 #association #endometriose #endofrance #luttecontrelendometriose #lutte #soutien #cause #soutenir #informer #agir #sorgues #vaucluse #paca

Être différent, c’est normal non ? Aujourd’hui, nous sortons nos plus belles chaussettes pour célébrer la Journée Mondiale de la Trisomie 21.🧦🫶🏼 #maisonsportsanté #mss84 #asser #association #journeemondialedelatrisomie21 #trisomie21 #cause #chaussettes #soutien #journee #difference #sorgues #vaucluse #paca

🗓️ Nous tenons à vous rappeler que notre équipe est entièrement disponible pour effectuer des bilans de condition physique. Que vous soyez intéressé par le sport sur ordonnance ou simplement désireux d’évaluer votre niveau de forme actuel, nos bilans de condition physique sont faits pour tous ! Pour plus d’informations et pour prendre rendez-vous, contactez nous par téléphone ou par mail : 📞 06 19 71 10 20 📧 maisonsportsanteasser@gmail.com ✅ Il est temps de faire un bilan, de planifier et d’agir pour une meilleure condition physique. Ne remettez pas à plus tard, car votre santé compte chaque jour ! 💙 #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #association #sportsante #sport #sante #bilan #conditionphysique #bilansante #activitephysiqueadaptee #sorgues #vaucluse #paca

En cette semaine nationale du cerveau, la @maisonsportsanteasser vous laisse découvrir les bienfaits de l’activité physique sur le cerveau.🧠 #maisonsportsante #mss84 #asser84 #assersorgues #association #semaineducerveau #cerveau #bienfaits #benefices #activitesphysiques #sport #bienêtre

Aujourd’hui nous célébrons la journée mondiale de lutte contre l’obésité ! En tant que Maison Sport Santé, nous sommes déterminés à encourager des modes de vie actifs et équilibrés. 💪 Saviez-vous que seulement 150 minutes d’activité physique modérée à intense par semaine peuvent faire une énorme différence pour votre santé ? Cela équivaut à seulement 2-3 séances d’exercices, à votre rythme ! 🏃‍♀️🚴‍♂️ Nous vous encourageons à privilégier les déplacements à vélo ou à pied , et à choisir une activité physique qui vous plaît ! Que ce soit la danse, le yoga, la randonnée ou tout autre activité, l’important est de bouger et de se faire plaisir. 😊 Et n’oubliez pas l’importance d’une alimentation variée et équilibrée pour compléter votre mode de vie sain ! 🥗 #maisonsportsante #mss84 #association #journeelmondialeobesite ##journéemondialedeluttecontrelobésité #mangerbouger #sport #sante #bienetre #sorgues #vaucluse #paca

Retour sur notre agréable moment à l’occasion de la Chandeleur avec les adhérents du sport santé.🥞 Des crêpes délicieuses et un concert avec l’orgue pour un moment de convivialité ! 🫶🏼 #maisonsportsante #mss84 #association #chandeleur #momentconvivial #convivialité #concert #orguedebarbarie #chanson #musique #crepes #goodmoment #asser84 #assersorgues #sorgues #vaucluse #paca

Des fourneaux aux papilles ! 😋🥕🍛 Restez connecté, le programme de nos ateliers détente et loisirs du mois de février arrive bientôt ! Cuisine, karaoké, jeux de société, jeux de cartes, pétanque, et bien plus encore. Des animations pour vous et par vous ! 👨‍🍳🎤🃏 #assersorgues #asser84 #maisonsportsante #mss84 #association #ateliersbienêtre #detente #loisirs #programmededecembre #goodmoments #partage #sorgues #vaucluse #paca

Repas de fin d’année pour les adhérents sport santé 🫶🏼 La Maison Sport Santé vous souhaite de joyeuses fêtes. Que cette période festive soit remplie de joie, de partage et de moments chaleureux avec vos proches.🥰 #maisonsportsante #mss84 #association #fetesdefindannee #joyeusesfetes #sportsante #bienetre #adherents #apa #activitéphysiqueadaptée #momentschaleureux #sorgues #vaucluse #paca

MOIS SANS TABAC 🚭 Novembre est là, et avec lui vient l'opportunité de dire au revoir à une habitude qui ne sert qu'à nuire. Il est temps de reprendre le contrôle! 💪 Retrouvez des astuces et conseils pour vous aider dans cette étape ! #maisonsportsante #mss84 #association #moissanstabac #novembre #cigarette #fumertue #santé #astuces #conseils

Octobre Rose laisse place à Movember 🎗️💙🦋 #maisonsportsanté #mss84 #association #logo #movember #novembrebleu #ligue #cancer #soutien #sorgues #vaucluse #paca

Samedi 21 octobre, de 10h à 17h45, la @macifassurances en collaboration avec les délégués des sociétaires et adhérents, s'engage sur le terrain pour vous accompagner dans votre démarche de prévention. L’objectif est de vous aider à devenir acteur de votre propre sécurité, en anticipant et en réduisant les risques au quotidien. La @maisonsportsanteasser animera 2 ateliers « Mal de Dos » dans le but de vous apprendre des techniques pour prévenir et soulager les maux de dos, améliorant ainsi votre qualité de vie. ⏰ Pour les ateliers « Mal de Dos », rendez-vous à 10h35 pour le premier atelier et/ou à 15h00 pour le second ! 📍Bibliothèque Inguimbertine à Carpentras. ‼️ Évènement gratuit et ouvert à tous ! 👉 Programme complet et inscription sur https://vousparmacif.macif.fr/carpentras #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #association #macif #macifassurances #ateliersprévention #maldedos #capitalsanté #carpentras #vaucluse #paca

Marchons ensemble pour une meilleure santé 💙🚶🚶‍♀️ #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #association #activitesphysiquesadaptees #sportsante #marcheapa #marche #marchebâtons #bienetre #sante #sorgues #vaucluse #paca

À l’occasion du #beactiveday et de la semaine européenne du sport, la @maisonsportsanteasser et @assersorgues vous invite à bouger ! 💪🏽🕺 #maisonsportsante #mss #assersorgues #asser84 #association #beactiveday2023 #sport #bouger #bienetre #semainedusport #sorgues #vaucluse #paca

🎗️ SAVE THE DATE 🗓️ Samedi 14 octobre, préparez-vous à pagayer pour une cause qui nous tient à cœur ! 🚣‍♀️🌸 L’emplacement du rendez-vous sera dévoilé bientôt, alors restez connectés. Ensemble, faisons une différence dans la lutte contre le cancer du sein. 💪💗 #assersorgues #asser84 #association #liguecontrelecancerdusein #octobrerose #cancerdusein #journéesoutien #sorgues #vaucluse #paca

📣 OFFRE D’EMPLOI - ÉDUCATEUR SPORTIF APA Dans le cadre du développement de ses activités, l'association ASSER et sa Maison Sport Santé sont à la recherche d'un éducateur sportif ou d'une éducatrice sportive, dans les plus brefs délais. L'éducateur sportif aura pour missions : - Encadrement de séances d'activités physiques adaptées pour des personnes présentant des affections longues durées ou maladies chroniques. - Encadrement de séances d'activités physiques d'entretien corporel type pilates, gym ballon ou step. Le nombre d’heure est amené à évoluer rapidement. 📍Sorgues, 84700 💼 Contrat à durée indéterminée ⏱️ 20h hebdomadaire 📬 CV et lettre de motivation à envoyer par mail à Madame Agathe MARTINEZ ; asserdirection@gmail.com Fiche de poste : https://candidat.pole-emploi.fr/offres/recherche/detail/160XJQN #maisonsportsanté #mss84 #assersorgues #asser84 #association #recrutement #offredemploi #educateursportif #pilates #gymballon #step #apa #sportsanté #sorgues #vaucluse #paca

Nouvelle Saison, Nouvel Élan ! 🌟 ⠀ Nous sommes de retour et plus motivés que jamais pour vous accompagner vers une meilleure santé à travers nos séances sportives. 💪🩺 ⠀ 🏋️‍♀️ Nos séances sont conçues et adaptées en fonction de vos besoins. 🌤 Après une pause estivale, nous sommes prêts à repartir de plus belle pour une saison pleine de vitalité et de bien-être. #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #association #sportsante #sportsurordonnance #activitesphysiquesadaptees #apa #reprise #bientetre #sorgues #vaucluse #paca

Fermeture de l'association pour les vacances d’été. 🌞😎⛱️ Nous vous informons que l'ASSER sera fermée du samedi 22 juillet jusqu’au dimanche 20 août inclus. Les activités reprendront le 30 août ! 👏🏽 Bonnes vacances à tous, nous avons déjà hâte de vous retrouver.🥰 #assersorgues #asser84 #association #fermeture #holiday #vacances #sorgues #vaucluse #paca

Pour clôturer en beauté notre saison de marche APA, nous avons organisé une passionnante marche d'orientation à travers l'Ile de l'Oiselay, et nos adhérents ont brillamment découvert tous les lieux.🚶‍♂️🗺️ Une belle fin de saison pour nos marcheurs expérimentés, couronnée de succès et de satisfaction.🎊👏🏽 #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #association #marche #marchedorientation #sportsante #sport #sante #findesaison #sorgues #vaucluse #paca

Une matinée en plein air 🌞🌳 Ce matin, nous avons fusionné les sections multisports Seniors et Santé pour des activités sportives ! 🏹 #maisonsportsante #mss84 #association #assersorgues #asser84 #reel #activitessportives #seniors #sportsanté #sport #santé #soleil #matinéeensoleillée #tiralarc #speedball #sorgues #vaucluse #paca

MERCI 🩵 Nous sommes fiers de partager avec vous une grande nouvelle : notre pôle santé compte désormais plus de 200 adhérents qui se sont lancés courageusement dans une ou plusieurs activités sportives malgré les douleurs chroniques ou la maladie. 🙌 Nous tenons à exprimer notre gratitude envers chaque adhérent qui a franchi le cap pour prendre soin de sa santé et de son bien-être. Votre détermination et votre engagement sont une source d'inspiration pour nous tous. ✨ Nous tenons également à remercier chaleureusement les médecins prescripteurs pour leur confiance en nos programmes d'activités physiques adaptées. Leur soutien professionnel est essentiel dans notre mission de promouvoir la santé et d'améliorer la qualité de vie de nos adhérents. 🌟 Chaque jour, nous avons le privilège de voir des histoires de réussite, des progrès et des transformations personnelles. Les activités physiques adaptées offrent bien plus que de simples exercices physiques ; elles apportent la confiance, la joie et l'espoir à ceux qui sont confrontés à des défis de santé. 🌿 Nous continuons à mettre tout en œuvre pour offrir des programmes adaptés, encadrés par des professionnels compétents et bienveillants, afin d'accompagner nos adhérents vers une meilleure qualité de vie. #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #association #sportsante #sport #sante #bienetre #pathologie #activitesphysiquesadaptees #apa #activitessportives #sorgues #vaucluse #paca

📣 Ne laissez pas la saison sportive se terminer sans un bilan de votre condition physique ! 💪✨ 🗓️ Nous tenons à vous rappeler que notre équipe est entièrement disponible pour effectuer des bilans de condition physique jusqu'au 20 juillet. Que vous soyez intéressé par le sport sur ordonnance ou simplement désireux d'évaluer votre niveau de forme actuel, il n'est pas trop tard pour prendre soin de votre santé. Pour plus d'informations et pour prendre rendez-vous, contactez nous par téléphone ou par mail : 📞 06 19 71 10 20 📧 maisonsportsanteasser@gmail.com ✅ Il est temps de faire un bilan, de planifier et d'agir pour une meilleure condition physique. Ne remettez pas à plus tard, car votre santé compte chaque jour ! 💙 #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #association #sportsante #sport #sante #bilan #conditionphysique #bilansante #activitephysiqueadaptee #sorgues #vaucluse #paca

Aujourd’hui, nous avons clôturé notre dernier cours de piscine APA (activité physique adaptée), avant la rentrée prochaine ! 👋🏽🏊🏻‍♀️💦 Nous sommes fiers des efforts et des accomplissements de chacun de nos adhérents.💙🎊 #maisonsportsante #mss84 #sportsante #assersorgues #asser84 #association #sante #sport #piscine #depassementdesoi #adherents #fiers #efforts #sorgues #vaucluse #paca

Aujourd’hui, nous avons célébré nos sportifs de la section marche bâton du dispositif sport sur ordonnance avec un défi de 10 km et 200 m de dénivelé, entourés de la magnifique forêt de Mormoiron et de ses sentiers d’ocre à couper le souffle. 💪🌲 Nos 14 vaillants participants ont montré une détermination.🚶‍♀️🚶‍♂️ Après cette aventure sportive, nous nous sommes tous réunis pour un superbe pique-nique ! 🧺🥪🌞 Merci à tous pour cette superbe journée. 🫶 #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #association #marcheapa #sportsurordonnance #sportsanté #marche #sentierdocre #mormoirons #piquenique #goodmoments #balade #marchebaton

Une belle fin d’année avec nos APA ! 🌞🌳🍃 Nous avons partagé une journée au Pont du Gard, entre nature et détente. Randonnée, Mölkky, pétanque et un délicieux pique-nique au bord du pont pour une journée ensoleillée ! Nous avons ensuite pris le temps de nous détendre avec un cours de stretching relaxation. Enfin, nous avons visité le musée du Pont du Gard ! Merci à tous les participants pour cette belle journée ! 🚶‍♀️🌿 #maisonsportsanté #mss84 #assersorgues #asser84 #association #sportsante #santé #sortie #pontdugard #stretching #relaxation #randonnée #molkky #piquenique #musee #visite #goodmoments #soleil #work

📻 🎙️La Maison Sport Santé passe à la radio ! Notre agent de développement du pôle santé, Anthony, était invité sur @francebleuvaucluse pour parler de notre initiative et de notre conférence-débat sur le sport et la santé pour tous, qui aura lieu ce mercredi 05 avril à 18h à la salle des fêtes de Sorgues. Venez nombreux assister à cet événement gratuit et découvrir comment le sport peut être un véritable allié pour votre santé à tout âge ! 🏃‍♀️🏋️‍♂️ #assersorgues #asser84 #maisonsportsanté #mss84 #association #radio #francebleu #francebleuvaucluse #conference #conferencedebat #sportsanté #sport #santé #sorgues #vaucluse #paca

🎗️SPÉCIAL MARS BLEU 💙 Le mode de vie a une influence importante sur le risque de développer un cancer colorectal : éviter le tabagisme, réduire sa consommation d’alcool, adopter une alimentation équilibrée (plus de fibres et moins de viandes) et pratiquer une activité physique régulière. #maisonsportsanté #mss84 #association #sportsanté #marsbleu #liguecontrelecancer #soutien

🎗️SPÉCIAL MARS BLEU 💙 95 % des cancers colorectaux surviennent après 50 ans. Détectés suffisamment tôt, ils peuvent être guéris dans 9 cas sur 10. C’est un test simple, rapide et indolore. Il est pris en charge à 100% par l’Assurance Maladie. #maisonsportsanté #mss84 #association #sportsanté #marsbleu #liguecontrelecancer #soutien

Les mercredis sont faits pour les balades à vélo ! 🚴 Aujourd'hui, nous avons parcouru 14km autour de l'île de l'Oiselay en compagnie des APA. L’idéal pour profiter du soleil et de l'air frais.🌞 Vivement la semaine prochaine pour une nouvelle aventure à vélo avec les APA ! 🥰🚴🏽‍♀️ #maisonsportsante #mss84 #association #sportsante #apa #sportadapté #velo #sorgues #iledeloiselay #vaucluse #paca

Journée mondiale de la trisomie 21 💙 À l’occasion de cette journée, l’équipe @mss_asser et leurs chaussettes se joignent à cette cause.🧦 #maisonsportsanté #mss84 #asser #association #journeemondialedelatrisomie21 #trisomie21 #cause #chaussettes #soutien #journee #difference #sorgues #vaucluse #paca

🎗️SPÉCIAL MARS BLEU 💙 Le cancer colorectal est le troisième cancer le plus fréquent chez les hommes et les femmes, et il est également l'une des principales causes de décès par cancer dans le monde. Il touche chaque année plus de 43 000 personnes soit près de 120 cas diagnostiqués par jour. Cependant, le dépistage précoce peut sauver des vies, car les traitements sont plus efficaces lorsqu'ils sont administrés tôt. #maisonsportsanté #mss84 #association #sportsanté #marsbleu #liguecontrelecancer #soutien

Nos ateliers alimentations débutent dans une semaine, alors n’attendez-plus et choisissez le ou les ateliers auxquels vous souhaitez participer ! Nous avons préparé une série d'ateliers pour vous aider à apprendre les bases d'une alimentation saine et équilibrée, ainsi que des conseils et astuces pratiques pour intégrer de bonnes habitudes alimentaires dans votre vie quotidienne. Inscrivez-vous dès maintenant ! 📆👩‍🍳 GRATUIT ET OUVERT À TOUS ! En collaboration avec la MRS d’Avignon 🫱🏼‍🫲🏾 #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #association #nutrition #alimentationequilibree #sante #bienetre #ateliersculinaires #sorgues #vaucluse #paca

🎤Ne manquez pas notre conférence-débat sur le thème du sport pour tous et à tout âge, le 05 avril à la salle des fêtes de Sorgues, en présence du docteur Philippe Calas, du champion paralympique Nicolas Savant-Aira et du docteur Gérard Lepeu ! Rejoignez-nous à partir de 18h00 dans le but d’échanger sur l'importance du sport pour tous les âges. La conférence-débat sera suivi d’un verre de l’amitié ! 🥂 Cet événement est gratuit et ouvert à tous, alors n'hésitez pas à venir nombreux et à partager ce moment avec vos amis et votre famille. #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #association #sportpourtous #sportpourtoutage #conférencedébat #championparalympique #docteur #santé #bienetre #événementgratuit #sorgues #vaucluse #paca

🎗️SPÉCIAL MARS BLEU 💙 Mars Bleu est une campagne de sensibilisation au cancer colorectal qui se déroule chaque année au mois de mars. Elle vise à encourager les gens à prendre des mesures pour réduire leur risque de développer ce type de cancer et à se faire dépister régulièrement. #maisonsportsanté #mss84 #association #sportsanté #marsbleu #liguecontrelecancer #soutien

📣 OFFRE D’EMPLOI - ÉDUCATEUR SPORTIF APA Dans le cadre du développement de ses actions, l’ASSER recherche un éducateur sportif diplômé en activités physiques adaptées. L'éducateur sportif aura pour missions : l'encadrement de séances d'activité physiques adaptées à destination de personnes présentant une affection longue durée ou des maladies chroniques, la réalisation des tests de la condition physique et le suivi des patients. Le nombre d'heure est amené à évoluer rapidement. 📍Sorgues, 84700 💼 Contrat à durée indéterminée ⏱️ 10h00 hebdomadaire 📬 CV et lettre de motivation à envoyer par mail à Madame Agathe MARTINEZ ; asserdirection@gmail.com Fiche de poste : https://candidat.pole-emploi.fr/offres/recherche/detail/148NYWH #maisonsportsanté #mss84 #assersorgues #asser84 #association #recrutement #offredemploi #educateursportif #apa #sportsanté #sorgues #vaucluse #paca

🍏🥦🥕 Vous souhaitez adopter une alimentation plus équilibrée ? Rejoignez nos ateliers alimentation qui se déroulent de mars à juin ! Nos ateliers aborderont de nombreux sujets autour de l’alimentation ! Nos experts en nutrition vous donneront toutes les clés pour adopter de bonnes habitudes alimentaires et améliorer votre bien-être. Inscrivez-vous dès maintenant ! 📆👩‍🍳 En collaboration avec la MRS d’Avignon 🫱🏼‍🫲🏾 #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #association #nutrition #alimentationequilibree #sante #bienetre #ateliersculinaires #sorgues #vaucluse #paca

FIFTY DAY 🎂 Cette année, l’ASSER fête ses 50 ans ! Et pour cela, nous organisons une journée sportive avec de multiples activités, pour les grands et les petits. 📍Rendez vous le 1er avril au parc municipal de Sorgues. Cette journée est organisée dans le but de faire découvrir quelques activités que l’association propose ! Retrouvez le planning du fifty raid, du fitness et des ateliers sportifs. ⚠️ INSCRIPTION OBLIGATOIRE POUR LE FIFTY RAID. Food trucks sur place 🍔🥞🍦☕️ #assersorgues #asser84 #association #fifty #50ans #birthday #anniversaire #journeesportive #sport #activitesportive #sorgues #vaucluse #paca

TOMBOLA DE L’ASSER 🎟️🎁 Afin de célébrer les 50 ans de l’ASSER, l’association organise une tombola avec de nombreux lots à gagner ! Un vélo adulte, un vélo enfant, un lot sportif… Pour tenter de gagner l’un de ces lots, il vous suffit de vous munir d’un ou plusieurs tickets de tombola, directement à l’accueil de l’association ! 2€ / ticket 🎟️ Tirage au sort le 1er avril au parc municipal de Sorgues ! Venez tenter votre chance 🍀 #assersorgues #asser84 #association #tombola #lots #winner #gift #cadeaux #anniversaire #50ans #velos #lotsportif #activitessportives #sorgues #vaucluse #paca

Petit moment de plaisir pour nos APA.😋 Hier, le sport a été mis de côté pour laisser place à de délicieuses crêpes. 🥞🤤 #maisonsportsanté #mss #sportsanté #santé #chandeleur #gourmandise #crepeparty #asser84 #association #assersorgues #sorgues #vaucluse #paca

FORMATION SPORT SANTÉ ⛑️ Ce week-end, 11 stagiaires dont 4 salariés de l’ASSER se sont réunis pour la formation d’animateur-trices sport santé « ça va la forme », en partenariat avec @fsgtofficiel. 4 grandes notions ont été abordées lors de ce week-end : la bioénergétique, le neuromoteur, le renforcement musculaire ainsi que la souplesse. Le but étant de concevoir, construire et encadrer des séances de sport sur ordonnance ! #maisonsportsanté #mss84 #association #formationfsgt #formationcvlf #cavalaforme #sportsurordonnance #sportsante #sante #sorgues #vaucluse #paca #assersorgues #asser84

Toute la team MSS vous souhaite un joyeux noël ! 🎄 🎅 #maisonsportsante #mss84 #sportsante #association #joyeuxnoel #merrychristmas #noel #sorgues #vaucluse #paca

La MSS sera fermée du samedi 17 décembre jusqu’au lundi 2 janvier ! 🎄🎅 Passez de très belles fêtes de fin d’année et on se retrouve dès mardi 3 janvier en forme. 🥰💪🏽 #maisonsportsanté #mss #fermeturevacancesnoël #holidays #noel #merrychristmas #christmas #repos #fêtesdefindannée #sorgues #vaucluse #paca

NOUVEAUX CRÉNEAUX ! ⌚️ Nous vous proposons 3 nouveaux créneaux en sport santé : - Mardi de 10h à 11h ➡️ Équilibre APA. - Mardi de 11h à 12h ➡️ Gym APA. - Jeudi de 10h30 à 12h ➡️ Pilates APA. 📍 Dojo de la Plaine Sportive, Sorgues. Pour toute inscription ou bilan physique, veuillez contacter Cynthia ou Anthony au 📞06 19 71 10 20 #maisonsportsante #mss84 #nouveauté #gymapa #sportsante #gym #equilibre #pilates #activitesportive #new #cours #sorgues #vaucluse #paca

La Maison Sport Santé se déplace ! Désormais, nous proposons des cours de Gym APA, le lundi et jeudi sur Bédarrides. Pour toute inscription ou bilan physique, veuillez contacter Cynthia ou Anthony au 📞06 19 71 10 20 #maisonsportsante #mss84 #nouveauté #gymapa #sportsante #activitesportive #new #cours #bedarrides #vaucluse #paca

LUTTE CONTRE LE SIDA 🫱🏼‍🫲🏾 1er décembre : journée mondiale de la lutte contre le sida qui a pour but d’accélérer la riposte pour mettre fin à l’épidémie de sida en tant que menace pour la santé publique, en permettant à tous de vivre en bonne santé et en veillant à promouvoir le bien-être de tous à tout âge. Êtes-vous sûr de tout savoir sur le VIH et le sida ? Site à consulter : www.sidaction.org Numéro Vert gratuit : 0 800 840 800 #maisonsportsante #mss84 #association #journeemondialecontrelesida #sida #sidaction #soutien

MOVEMBER 🥸 En ce mois de novembre, le logo de MSS a changé. Mais pourquoi ? Chaque année au mois de novembre, les hommes du monde entier sont invités à se laisser pousser la moustache pendant 30 jours dans le but de sensibiliser l'opinion publique et de lever des fonds pour la recherche sur les maladies masculines. Centre de dépistage dans le Vaucluse : 📍106 avenue de Tarascon BP 21081 84000 Avignon 📞04 32 74 16 73 #maisonsportsanté #mss84 #sportsante # movember #novembrebleu #maladiesmasculines #depistage

Le mois sans tabac, c’est toute l’année ! 🚬❌ Il n’est jamais trop tard pour arrêter, alors pensez-y. L'opération Mois Sans Tabac a été lancée à l'initiative de Santé publique France et du ministère de la Santé, en partenariat avec l'Assurance Maladie. Depuis sa création en 2016, plus de 900 000 personnes ont participé à l'opération Mois sans tabac. Le kit d'aide à l'arrêt du tabac peut être commandé gratuitement par courrier postal ou téléchargé directement sur les sites Mois sans tabac et Santé publique France. Il est également disponible dans 18 000 pharmacies partenaires de l'opération ! Rendez-vous sur mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr #maisonsportsante #mss84 #association #sportsante #sante #moissanstabac #novembre #challenge

EN MODE DETER ! 👊🏼 A l’occasion de la campagne de sensibilisation à l’activité physique pour les adolescents, organisée par Manger Bouger, l’ASSER vous met au défi ! Le but est simple : Réalisez le défi seul, en famille ou avec vos amis, en vous filmant. Puis, envoyez-nous votre vidéo sur instagram ou sur messenger ! 🎬 Cette semaine, c’est le défi de la chaise ! Appuyez-vous en position chaise, le dos plaqué contre le mur ! L’objectif est de tenir le plus longtemps possible dans cette position. Bon courage à vous ! 😋 #assersorgues #asser84 #association #defisportif #defienmodedeter #enmodedeter #activitéphisyque #mangerbouger #sorgues #vaucluse #paca

À ce jour, vous êtes 140 à faire partie de la team MSS. Merci à tous.🧡💙 Information et inscription : 📞 06 19 71 10 20 📧 maisonsportsanteasser@gmail.com #maisonsportsante #mss84 #association #sportsante #sportsurordonnance #bilanphysique #sorgues #vaucluse #paca

JOURNÉE MONDIALE DU DIABÈTE Cette journée a pour but de mieux faire connaître le diabète, sa prise en charge et surtout les moyens de le prévenir. Aujourd’hui de 10h à 16h : Atelier de dépistage à Orange. Saviez-vous que dans le monde, 1 personne sur 2 est atteinte de diabète sans le savoir ? Professionnels de santé et grand public doivent prendre conscience de l’importance de la prévention pour identifier les risques au plus tôt, pour les prévenir et les maîtriser. Site d’information sur le Diabète : http://federationdesdiabetiques.org #maisonsportsanté #mss #assersorgues #association #journéemondialedudiabète #diabète #depistage #sante

EN MODE DETER ! 👊🏼 A l’occasion de la campagne de sensibilisation à l’activité physique pour les adolescents, organisée par Manger Bouger, l’ASSER vous met au défi ! Le but est simple : Réalisez le défi seul, en famille ou avec vos amis, en vous filmant. Puis, envoyez-nous votre vidéo sur instagram ou sur messenger ! 🎬 Cette semaine, le défi est un concours de coordination ! L’objectif est de tenir 1min en enchaînant le plus de fois possible la combinaison suivante : - toucher le pied gauche avec la main droite devant soi - toucher le pied droit avec la main gauche devant soi - toucher le pied gauche avec la main droite derrière soi - toucher le pied droit avec la main gauche derrière soi Bon courage à vous ! 😋 #assersorgues #asser84 #association #defisportif #defienmodedeter #enmodedeter #activitéphisyque #mangerbouger #sorgues #vaucluse #paca

EN MODE DETER ! 👊🏼 A l’occasion de la campagne de sensibilisation à l’activité physique pour les adolescents, organisée par Manger Bouger, l’ASSER vous met au défi ! Le but est simple : Réalisez le défi seul, en famille ou avec vos amis, en vous filmant. Puis, envoyez-nous votre vidéo sur instagram ou sur messenger ! 🎬 Cette semaine, le défi est un concours d’équilibre ! - 30 premières secondes : avoir un pied à hauteur de cheville en équilibre. - 30 secondes suivantes : fermer un œil. - 30 secondes d’après : fermer le deuxième oeil. - Puis 30 secondes après : on tend les bras. Ensuite, l’objectif est de tenir le plus de temps possible ! Bon courage à vous ! 😋 #assersorgues #asser84 #association #defisportif #defienmodedeter #enmodedeter #activitéphisyque #mangerbouger #sorgues #vaucluse #paca

La Maison Sport Santé sera fermée à partir du samedi 29 octobre à midi. On vous retrouve le lundi 7 novembre pour la reprise des activités, alors soyez en forme ! 💪🏽👋❤️ #maisonsportsante #mss84 #association #repos #vacances #conges #fermeture #toussaint #sorgues #vaucluse #paca

🎗SPÉCIAL OCTOBRE ROSE 💞 Malgré une prise en charge 100 % remboursée, 1 femmes sur 2 s'est fait dépister en 2021. #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #octobrerose #association #soutien #luttecontrelecancer #cancer #cancerdusein

EN MODE DETER ! 👊🏼 A l’occasion de la campagne de sensibilisation à l’activité physique pour les adolescents, organisée par Manger Bouger, l’ASSER vous met au défi ! Le but est simple : Réalisez le défi seul, en famille ou avec vos amis, en vous filmant. Puis, envoyez-nous votre vidéo sur instagram ou sur messenger ! Défi en mode deter n°1 : Le défi consiste à se mettre en position squat, les pieds écartés en direction de l’extérieur. Sur le rythme de la musique « Bring Sally Up - HIIT BPM », dès que vous entendez « Bring sally up », vous remontez. Dès que vous entendez « bring sally down », vous vous remettez en position squat ! L’objectif est de tenir le plus longtemps et si possible, tout au long de la musique ! Bon courage ! 😉 #assersorgues #asser84 #association #defisportif #defienmodedeter #enmodedeter #activitéphisyque #mangerbouger #sorgues #vaucluse #paca

🎗SPÉCIAL OCTOBRE ROSE 💞 Le cancer du sein peut également affecter les hommes (moins de 1%). Oui messieurs, vous possédez aussi une poitrine ! #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #octobrerose #association #soutien #luttecontrelecancer #cancer #cancerdusein

🎗SPÉCIAL OCTOBRE ROSE 💞 Le traitement du cancer du sein repose sur la chirurgie et accompagnée de méthodes thérapeutiques (radiothérapie, chimiothérapie, hormonothérapie). #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #octobrerose #association #soutien #luttecontrelecancer #cancer #cancerdusein

🎗SPÉCIAL OCTOBRE ROSE 💞 Le dépistage du cancer du sein se fait par une mammographie (radiographie du sein) ainsi qu’un examen clinique (observations / palpations). #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #octobrerose #association #soutien #luttecontrelecancer #cancer #cancerdusein

Ce matin durant le cours Piscine APA, l’Aqua Sonic était à l’honneur ! 💦 Marilou, bénévole à l’ASSER, a donné un cours de relaxation aquatique, une approche corporelle douce apparentée au monde du yoga. 🏊‍♂️🧘‍♀️ #assersorgues #asser84 #association #piscine #aquagym #aquasonic #relaxation #yoga #relaxationaquatique #sportsante #sorgues #vaucluse #paca

🎗SPÉCIAL OCTOBRE ROSE 💞 Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez la femme. 1 femme sur 8 développe un cancer du sein au cours de sa vie, dont 80% des cas se développent après 50 ans. Détecté tôt, le cancer du sein guérit dans 9 cas sur 10. #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #octobrerose #association #soutien #luttecontrelecancer #cancer #cancerdusein

🎗SPÉCIAL OCTOBRE ROSE 💞 Le cancer du sein est la conséquence d’un dérèglement de certaines cellules qui se multiplient et forme une masse appelée « tumeur ». #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #octobrerose #association #soutien #luttecontrelecancer #cancer #cancerdusein

Retour sur l’évènement Octobre Rose, où nous avons eu le plaisir d’accueillir 106 personnes pour Pagayons en Rose et 90 personnes pour Marchons en Rose. L’équipe est ravie des fonds que nous avons pu récolter pour la lutte contre le cancer et c’est en grosse partie grâce à vous ! Bravo à nos marcheurs qui ont relever le défi haut la main. L’ASSER reverse donc 50€ à la ligue contre le cancer, en plus des fonds collectés. Un grand merci aux participants et aux bénévoles ! 💗 Merci également à @canoekayakvaucluse, @atelierdespapes et @villedesorgues. 🥰 #assersorgues #asser84 #association #octobrerose #marchonsenrose #pagayonsenrose #soutien #luttecontrelecancer #dons #sorgues #vaucluse #paca

🎗OCTOBRE ROSE💞🌸🎀 Dans le cadre d’Octobre Rose, L’ASSER et la Maison Sport Santé organisent une marche interactive entre 2 et 7kms, le samedi 08 octobre ! L’occasion pour vous de soutenir la lutte contre le cancer du sein et de passer un moment en famille ou entre amis. 🫱🏼‍🫲🏾♥️ 📍Rendez-vous à 13H00 au Pont de l’Ouvèze à Sorgues. Tarif : à partir de 5€ par personne. Tous les bénéfices des animations et de la buvette seront reversés à la ligue contre le cancer du sein.🫶 #assersorgues #maisonsportsanté #marche #octobrerose #luttecontrelecancer #soutien #cancerdusein #sorgues #vaucluse #paca

Ce samedi 17 septembre s’est déroulé le Parking Day for Fitness, en collaboration avec le World Clean Up Day, organisé par @villedesorgues ♻️🌍 L’Asser a réalisé un échauffement avant le départ de la marche pour le ramassage des déchets ainsi que des ateliers de speedball, fitness et parcours moteurs. 🤸‍♂️ Un immense merci aux personnes ayant participé aux ateliers proposés par ces premiers temps frais ! 🥶🍃💨 📸 : @villedesorgues #assersorgues #association #evenement #parkingdayforfitness #parkingday #worldcleanupday #merciatous #sorgues #vaucluse #paca

Venez nombreux ! 🎗OCTOBRE ROSE💞🌸🎀 Dans le cadre d’Octobre Rose, L’ASSER et la FFCK organisent une déscente de l’Ouvèze en canoë de 2 ou 3 places ou en paddle, le samedi 08 octobre ! L’occasion pour vous de soutenir la lutte contre le cancer du sein et de passer un moment en famille ou entre amis. 🫱🏼‍🫲🏾♥️ Inscription par téléphone au 06 88 38 89 56 ou par mail asser.sport.sante@gmail.com 📍Rendez-vous à 13H00 au Pont de l’Ouvèze à Sorgues. Tarif : 15€ par personne. Tous les bénéfices des animations et de la buvette seront reversés à la ligue contre le cancer du sein.🫶 #assersorgues #maisonsportsanté #ffck #octobrerose #luttecontrelecancer #soutien #cancerdusein #sorgues #vaucluse #paca

🎗OCTOBRE ROSE💞🌸🎀 Dans le cadre d’Octobre Rose, L’ASSER et la FFCK organisent une déscente de l’Ouvèze en canoë de 2 ou 3 places ou en paddle, le samedi 08 octobre ! L’occasion pour vous de soutenir la lutte contre le cancer du sein et de passer un moment en famille ou entre amis. 🫱🏼‍🫲🏾♥️ Inscription par téléphone au 06 88 38 89 56 ou par mail asser.sport.sante@gmail.com 📍Rendez-vous à 13H00 au Pont de l’Ouvèze à Sorgues. Tarif : 15€ par personne. Tous les bénéfices des animations et de la buvette seront reversés à la ligue contre le cancer du sein.🫶 #assersorgues #maisonsportsanté #ffck #octobrerose #luttecontrelecancer #soutien #cancerdusein #sorgues #vaucluse #paca

Nous proposons un programme de réentrainement à l’effort gratuit, destiné aux personnes ayant séquelles de la COVID-19. Programme : 1️⃣ Bilan de condition physique offert. 2️⃣ Cycle déterminé en fonction du bilan. 3️⃣ 12 semaines d’activités physiques adaptées gratuites. Ce programme est prescrit sur ordonnance. Pour de plus amples informations, contactez Cynthia au 06 19 71 10 20 📞 #maisonsportsanté #mss #covid #covid19 #covidlong #sequelles #accompagnement #santé #assersorgues #sorgues #vaucluse #paca

Ouverture des inscriptions des sports sur ordonnance à partir de ce mercredi 24 août et durant toute l’année ! 🏀🏸 Pour toute inscription ou bilan physique, veuillez contacter Cynthia au 📞06 19 71 10 20 #asser #maisonsportsante #ouvertureinscriptions #24aout #sportsurordonnance #sport #sante #sorgues #vaucluse #paca

C’est les vacances. On vous donne rendez vous le 22 août #repospourtouslemonde#onreviendravite

Clap de fin pour les ateliers alimentation avec la création d’un repas sain et délicieux. Merci à la maison de santé d Avignon #bienmangercestledebutdubonheur#seregalersainement

Superbe Journée de fin d'année l'Ap'Aventure de ce samedi 18 Juin 2022 ! 🔹🔸Au programme 🔸🔹 🔷 Visite des Carrières de lumières sur le thème de Venise et L'infini Bleu de Yves Klein, à la fraîcheur des Carrières 🔶 Pique Nique sur les hauteurs de Barbentane à Frigolet 🔷 Pétanque Molky Stretching Relaxation et Marche nordique Tout cela sous le chant des cigales 🌳🦋 #maisonsportsanté #sportsante #carrieresdelumieres #frigolet @asser_84

🔷🔸Clap de fin pour ces 2 Journées Nationales Maisons Sport Santé à Vichy !🔹 🔶 Quelques uns des représentants des MSS de la région PACA réunis dans le parc du palais des Congrès, très beau lieu. Très belle ville et bel événement pour faciliter échanges et rencontres. 🔸🔹À l'année prochaine !🔹🔸 🔷 Merci aux Ministères des Sports/de la Santé ainsi que le Pôle Ressources National Sport Santé Bien être ! 🔶 @sports.gouv #sportsante #APA #maisonsportsanté

Samedi a eu lieu le 4eme atelier alimentation en partenariat avec la maison de santé avignon - Atelier des valeurs nutritionnelles sur nos emballages

C est samedi et on vous attend nombreux #fetedefindannee #spectacles #repaspartagé #sport

STAGE MÉDITATION AVEC CÉCILE #meditation #bienêtre #detente

On y sera😀 #covidlong #maisonsportsanté

🎉🎉 Aujourd’hui nous avons eu le plaisir d’accueillir le 120eme patient au sein du dispositif sport sur ordonnance 🎉🎉 #sportsurordonnance #maisonsportsanté

Initiation YOGA le 14 mai #sportsantebienetre #yogavinyasa

À demain pour la reprise des activités #sportsantebienetre #activitesphysiquesadaptees #maisonsportsanté

On y sera et vous? #faitmaison #faitmain #planète

La maison sport santé Asser vous souhaite de très belle fêtes de Pâques #chocolat #gourmandise

Depuis maintenant 6 ans, L ASSER propose du sport sur ordonnance. Actuellement c’est 110 patients qui profitent d’une offre variée d’activité physique adaptée #sportsurordonnance #maisonsportsanté #sportsante

Deuxième séance des ateliers alimentation #bienmanger #lesbonsgestesauquotidien #maisonsportsanté

#covidlong #activitephysiqueadaptée #maisonsportsanté

La MSS ASSER propose de l activité physique adaptée pour les personnes présentant des symptômes du #covidlong #remiseenforme #covidlong #apresj20